Virusstop

Обманчивое тепло – риск заболеть простудными заболеваниями

Весна – время тепла и солнца, но не нужно забывать о профилактике простудных заболеваний. 

Весна – время тепла и солнца, но не нужно забывать о профилактике простудных заболеваний. Ведь после зимы иммунитет ослаблен, а сезонная влажность и обманчивое тепло подталкивают нас побыстрее перейти на легкую одежду.

В первую очередь нужно сбалансировать рацион питания, обеспечить организм витаминами, добавить закаливающие процедуры и побольше пеших прогулок. И помните о личной гигиене, ведь вирус передается воздушно-капельным путем и контактным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *